本と学びがある生活

自分の世界を広げたい。本を読んで感じたこと、たまに子育てについて書いています。

10年後、自分はどうしていたいか?

こんにちは。 復職して1か月が経ちました。 子供の熱によるお呼び出しが何度もあったりでバタバタしていましたが、2回目ということもあり、余裕をもって過ごせました。 そんな復職して間もない私ですが、現在これからの働き方について悩んでいます。 色々と…

今だからわかる!復職後の不安の正体と乗り越え方

こんにちは この度二回目の育児休暇を終了し、復職しました。 復職直後に子供が熱をだし出勤できなかったりとバタバタしていますが、精神的には焦らず落ち着いて過ごせています。 そんな私も、一回目の復職の時は不安でいっぱいでした。 その原因の一つは、…

本は趣味の入口!本を読んで次から次へと興味が沸いた話

こんにちは。 もうすぐ育休が明けます。 振り返った時に最初に思ったことが「一生分の本を読んだかも」✨ 子供の頃は本が大好きだった私。 ダレン・シャンやハリーポッターなどのファンタジーに夢中でした しかし、社会人になってからはぱったりと読まなくな…

「サードプレイス」を持ち自分らしくいられるようになった話

こんにちは☺ もうすぐ2度目の育児休暇が終了し、復職が近づいてきました。 今回の育休を振り返り、一番大きな変化はオンライン上のつながりがたくさんできたこと。 ブログとTwitterを始め、オンラインコミュニティーに参加しました。 本名や年齢も分からない…

【頭の中で考えすぎてしまう人にオススメ本】「ブッダが教える愉快な生き方」

今日は最近読んだとっても刺さった本をご紹介します! (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getE…

片付けレベルが低い私が「自分視点」の片付け法を試してみた結果

こんにちは いよいよ復職が近づいてきました。 復職までにやりたいことの一つが「快適なお部屋づくり」。 仕事が始まるとバタバタして物を整理したり本格的に掃除したりできないので、育休中に出来る限り断捨離してすっきりしたい!! ただ、私片付けって本…

やりたいことができなくてイライラしがちだった私が「加点思考」に変えて楽になった話

こんにちは。ブログにご訪問いただきありがとうございます。 4歳1歳を育てるママふっこです。 皆さんは、やりたいことができなくてイライラすることはありませんか? 私はめちゃくちゃありました! 自分の機嫌が悪くなるのは大抵子供に邪魔されて思った通り…

普通の育児本はもう飽きた?! 子育てにも役立つオススメ実用書3選

こんにちは✨ ブログに訪問いただきありがとうございます。 4歳1歳を育てるママふっこです。 皆さん、育児本は読みますか? 私はこれまでたくさんの「育児本」を読んできました。 今流行りの「自己肯定感」に関してだったり、怒らない方法だったり。 ただ、内…

素直になれない人へ!私が手書きの手紙をオススメする3つの理由

皆さん、最近手紙は書いていますか? ひと昔前は、メッセージのやりとりは電話か手紙が主でしたが、今はラインやメール、チャットが一般的になってきています。 しかしそんな時代だからこそ、私は大切な人に気持ちを伝えるときは手書きの手紙を書くようにし…

~家事に育児に頑張りすぎてしまう人へ~強制的に家事を手放してみたら最高だった

こんにちは✨。 私は4歳1歳を育てているワーママで、現在2回目の育児休暇をとっております。 育児休暇中って頑張りすぎてしまいませんか? 育児休暇は、小さい赤ちゃんを育てるためであると同時に、親である私たちが身体を休めるための期間でもあります。 し…

今年こそは目標を達成したい!理想を具現化できるビジョンマップとは?

皆さん、今年の目標は立てられましたか? 私は以前から気になっていたビジョンマップを作成してみました! ビジョンマップとは、自分の理想のイメージに合う写真を集めて一枚にまとめたもの。 夢を引き寄せる力や、自分でも気づかなかった願望が見えてくる効…

2021年 心を揺さぶられた小説

今回は、2021年読んで読んで良かった小説をご紹介します! 2021年の大きな出来事の一つが、本好きが再燃したこと。 子供が産まれてからは自分時間がなく、ビジネス本は読んでいたものの、小説からは離れていました。 しかし今年、Twitterを始めて読書好きさ…

2021年 オススメ本 ( ビジネス・実用書編 )

今回は2021年読んで良かった本、ビジネス・実用書編です! 今年は育児休暇中だったため、今後のキャリアを考えるきっかけになる本、思考や知識の幅を広げてくれる本をたくさん読みました。 その中でも、日々の行動や価値観を大きく変えてくれた本をご紹介し…

もう情報に踊らされない!情報収集方法を見直し、毎日質の高い情報を得られるようになった話

こんにちは。4歳0歳を育てるワーママふっこです。 皆さん、このような悩みはありませんか? ・入る情報に心が振り回される ・ついだらだらスマホを見てしまう ・批判的なニュースばかりで疲れる 私も以前は、自分の時間がない!と言いながら、空いた時間にワ…

子育てで余裕がなくなりイライラ、、そんな時にするご褒美リストとは?

こんにちは。 私は、4歳0歳子育て中ママで、現在育児休暇中です。 乳幼児期の子育ては体力的にも精神的にも疲れ余裕がなくなりますよね。 我が家の話をさせていただくと、長男はとにかく「寝ない赤ちゃん」でした。 新生児期は毎日夜通し泣き続け、月齢が大…

育児に追われ自分時間「0」だった私が毎日自分をアップデートできるようになった話

今回は、育児や家事に終われながらも、自分の学びや趣味のための時間を確保し充実した毎日を過ごすためのオススメの方法を書きたいと思います! 具体的には以下の2つの時間の活用について書きます。 ① ながら時間の活用 ② スキマ時間の活用 具体的に私が活…

【2021年9月~10月】~おすすめビジネス・実用書~

本日は、9月~10月に読んだビジネス・実用書の中で特に学びにつながった4冊をご紹介したいと思います! 「教える」ということ 世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか? つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。 突き抜ける…

【2021年9月~10月 】~おすすめ小説・エッセイ3選~

本日は、9月~10月に読んだ小説・エッセイの中で特に心に残った3冊をご紹介したいと思います! 「本日は、お日柄も良く」 「十角館の殺人」 「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー」 おわりに 「本日は、お日柄も良く」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b…

育児に追われながらも毎日本を読むには?紙の本と電子書籍の使い分けのススメ

皆さんは本は紙派ですか?電子書籍派ですか? 以前は紙の本を読んでいましたが、子供が産まれてからまとまった時間をとることが難しく、しばらく読書から離れていました。 しかし最近、電子書籍も併用することによってスキマ時間に本を読めるようになり、毎…

【体験談】ジーニアス・ファインダー:天才性診断を受けてみた

ストレングスファインダーは聞いたことあるけどジーニアス・ファインダーってなんだろう? 今日は、書籍「ジーニアスファインダー自分だけの才能の見つけ方」山口揚平著 を読んで、付属の天才性診断を受けてみたので、その体験談を書きたいと思います。 ・自…

【忙しいけど健康でいたいママへ】スキマ時間にできるアーユルヴェーダ式セルフケア

みなさん、アーユルヴェーダをご存じですか? 私は今まで、アーユルヴェーダといえば、 「高級サロンでオイルを高いところから顔におとす施術?」ぐらいに思っていました。 しかし「アーユルヴェーダが教えるせかいいち心地よいこころとからだの磨き方」(ア…

マズローの欲求5段階説と育児休暇

皆さん、「マズローの欲求5段階説」は知っていますか? 今回はふと、育児休暇中って実はこの欲求がどれも満たされていない状態に陥りがちなんだよなと感じたので、そのことについて書いていきたいと思います。 育児休暇を控えている方、休暇中の方、ママさ…

【マーケターのように生きろ】を読んで考える「天職」とは?

こんにちは! 4歳、0歳2人の男の子を育てるママふっこです 自分の世界を広げてくれる読書や旅行が好きです。このブログでは、本や日々の生活での気づき、子育てについてゆるく綴っています。 今日は井上大輔さん著『マーケターのように生きろ』を読んで感じ…

【本感想】尾石晴さん「ライフシフト習慣術」~第二の職業人生について考える~

こんにちは! 4歳、0歳2人の男の子を育てるママふっこです このブログでは、ママになっても学んで成長したい!そんな私に刺さった本、気付き、子育てについて書いています 今回ご紹介するのは尾石晴(ワーママはる)さんの本「ライフシフト習慣術」。 私はこの…

【読書記録法】読んでもすぐ忘れてしまう人にはマインドマップがおすすめ

こんにちは! 4歳、0歳2人の男の子を育てるママふっこです このブログでは、ママになっても学んで成長したい!私に刺さった本、気付き、学び方を書いています 皆さん、読書記録は書いていますか? 私は元々書く習慣がなかったのですが、最近ビジネス・教養本…

【読書記録】「やめる時間術 」忙しくても自分時間を確保する方法は?

こんにちは! 4歳、0歳2人の男の子を育てるママふっこです このブログでは、ママになっても学んで成長したい!私に刺さった本、気付き、子育てについて書いています 私は現在育休中。次男はよくお昼寝もするので時間はあるはずなのに、 「何故か」1日バタバ…

【本感想】「これからの生き方。」 あなたの大切にしている価値観は??

こんにちは! 4歳、0歳2人の男の子を育てるママふっこです このブログでは、ママになっても学んで成長したい! そんな私に刺さった本、気付き、子育てについて書いています 皆さん、「仕事に求めている価値は?」「人生で大事にしている価値観は?」 と聞か…

【育休後の復職】子供ってこんなに風邪ひくの?!総力戦で乗り切るしかない我が家の格闘記録

こんにちは! 4歳、0歳2人の男の子を育てるママふっこです このブログでは、子育てのこと、大好きな絵本・読書・旅行に関して書いています 私は現在0歳次男の育児のため2度目の育児休暇中です。 長男の育児休暇後の復職。 周りの先輩ママさんの大変そうな様…

子供の「非認知能力の育て方」 幼児期の子供を持つパパ・ママが意識したいこと

こんにちは! 4歳、0歳2人の男の子を育てるママふっこです このブログでは、子育てのこと、大好きな絵本・読書・旅行に関して書いています 「非認知能力」という言葉、近年教育界で大ブームですよね。 私も言葉は知っていたものの、具体的に子育てで意識する…

我が家で効果があった登園しぶりの対処法!心を満たしてあげたら泣かなくなった

こんにちは! 4歳、0歳2人の男の子を育てるママふっこです このブログでは、子育てのこと、大好きな絵本・読書・旅行に関して書いています 皆さん、お子さんの登園渋りに悩んだことはありませんか? 我が家では、長男が4歳になる少し前の時期、数週間登園渋…